“Nav laika sportot, trūkst gribaspēka ēst veselīgāk, nevaru saņemties iziet paskriet, …” – atrunas, atrunas.
Kā tik tām pāri un motivēt sevi dzīvot veselīgu, enerģisku un harmonisku dzīvi?
Parunāsim!
Ceturtdien, 1. augustā plkst. 21:30 (kad bērni nolikti čučēt) manā Facebook lapā LIVE video.
Es – Arita, fitnesa trenere, sieva, mamma un veselīga dzīvesveida entuziaste – padalīšos ar 3 lietām, kas burtiski mainījušas manu dzīvi un palīdzējušas nonākt tur, kur esmu šobrīd. Varbūt brīniesies, bet pirms gadiem 5 mana galvenā fiziskā aktvitāte dienā bija staigāšana turp un atpakļ uz virtuvi pēc cepumiem 😀
Vairāk par manu ceļu veselīgāka dzīvesveida virzienā – lasi ŠEIT!
Lai saņemtu atgādinājumu par pasākumu, spied “Interested” vai “Going” – izbrīvē 1h laika, paķer lapu un rakstāmo (būs uzdevumi!), sagatavo jautājumus un tiekamies!
-Arita
Komentāri